Πιθανώς σε καμία γυναίκα μετά από 35 ετών δεν αρέσει να φαίνεται «στην ηλικία της», και ακόμη περισσότερο να φαίνεται μεγαλύτερη από τα χρόνια της.
Υπάρχουν πολλά καλλυντικά κατά της γήρανσης τώρα - αυτό είναι υπέροχο, αλλά τα αποτελεσματικά προϊόντα δεν είναι φθηνά και η επίσκεψη στα κομμωτήρια απαιτεί χρόνο, καθώς και πολλά χρήματα.
Φυσικά, η ομορφιά είναι ακριβότερη, αλλά ενώ δεν μπορείτε να πάρετε καλά καλλυντικά ή να εγγραφείτε σε ένα κομμωτήριο, πρέπει να φροντίσετε το δέρμα σας με τη βοήθεια των διαθέσιμων μέσων και θα πρέπει να δώσετε τόση προσοχή στο πρόσωπό σας όσο δυνατόν.
Οι λαϊκές θεραπείες θα είναι πάντα σε ζήτηση και όχι μόνο επειδή είναι φθηνές, αλλά επειδή παρασκευάζονται από τα πιο φυσικά συστατικά - τρόφιμα.
Υπάρχουν πολλές λαϊκές θεραπείες για την αναζωογόνηση του δέρματος του προσώπου, αλλά πρέπει να χρησιμοποιούνται σε συνεχή βάση.
Τρίμπες και μάσκες
Οι πιο δημοφιλείς είναι μάσκες για αναζωογόνηση προσώπου, που παρασκευάζονται σύμφωνα με λαϊκές συνταγές. Θα είναι πιο αποτελεσματικά εάν το δέρμα προετοιμαστεί για πρώτη φορά: στον ατμό με αφέψημα φαρμακευτικών βοτάνων - μπορείτε να κάνετε κομπρέσες ή να κρατήσετε το πρόσωπό σας πάνω από ένα δοχείο με ζεστό ατμό. Και τα σπιτικά τρίψιμο θα σας βοηθήσουν να αφαιρέσετε το ανώτερο στρώμα των νεκρών κυττάρων.
Ένα καλό απολεπιστικό scrub μπορεί να γίνει γρήγορα, χρησιμοποιώντας πολτοποιημένα μούρα και ζάχαρη, για παράδειγμα. Η καστανή ζάχαρη αναμειγνύεται με ρόλια από σταφίδες, φράουλες κ. λπ. , τρίβεται και εφαρμόζεται σε αχνισμένο πρόσωπο για 5-7 λεπτά, στη συνέχεια κάντε απαλό μασάζ στο δέρμα κατά μήκος των γραμμών μασάζ και ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Το δέρμα είναι ενυδατωμένο και πιο απαλό - μπορείτε να εφαρμόσετε μάσκα. Τέτοια τρίψιμο μπορούν να χρησιμοποιηθούν όχι περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα και για πολύ ξηρό δέρμα - δύο φορές το μήνα.
Είναι βολικό να κάνετε μάσκες με φυτικά έλαια στο σπίτι - είναι πάντα στην κουζίνα. Το λινέλαιο έχει έντονες αντιγηραντικές ιδιότητες. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο του ή να αναμιχθεί με άλλα συστατικά. Μια τέτοια μάσκα είναι πολύ θρεπτική: το λινέλαιο και το μέλι (1 κουταλάκι του γλυκού το καθένα) αναμειγνύονται με ωμό κρόκο, τοποθετούνται σε ζεστό νερό για αρκετά λεπτά, εφαρμόζονται το θερμαινόμενο μείγμα στο πρόσωπο για 15 λεπτά, ξεπλένονται με ζεστό νερό.
Με παρόμοιο τρόπο, φτιάχνεται μια μάσκα με ελαιόλαδο, το οποίο είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε και άλλα αντιοξειδωτικά. Προς 1 ομεγάλο. βούτυρο, προσθέστε τον κρόκο, λίγο μέλι και χυμό λεμονιού, ανακατέψτε μέχρι να γίνει λείο και εφαρμόστε στο πρόσωπο, το λαιμό και το ντεκολτέ για 20 λεπτά.
Ένα γνωστό λαϊκό φάρμακο για την αναζωογόνηση είναι το συνηθισμένο λαρδί: δίνει στο δέρμα απαλότητα και ελαστικότητα και αφαιρεί τις ρυτίδες. Ένα κομμάτι φρέσκο, ανάλατο λαρδί αλείφεται σε όλο το πρόσωπο και μετά από 15 λεπτά πλένονται με ζεστό και στη συνέχεια δροσερό νερό.
Πολλά σπίτια έχουν φυτό αλόης: οι μάσκες με βιοδιεγερμένη αλόη κάνουν θαύματα - μερικά χαμηλότερα φύλλα του φυτού πρέπει να διατηρούνται στο κάτω ράφι του ψυγείου για 10-14 ημέρες πριν από τη χρήση. Για τη μάσκα: 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. τρίψιμο αλόης και γάλα σε σκόνη, 1 κουτ. μέλι και ωμός κρόκος. Ανακατέψτε μέχρι να γίνει λείο και εφαρμόστε στο πρόσωπο για 10-12 λεπτά.
Έγχυμα βοτάνων, λοσιόν, κρέμα
Σπιτικές λοσιόν και αφεψήματα από βότανα αναζωογονούν τέλεια το δέρμα, εξαλείφουν τις λεπτές ρυτίδες, τα σημάδια γήρανσης και άλλες ατέλειες.
Καταπρανει, καθαρίζει και αναζωογονεί το δέρμα με έγχυμα από άνθη φλαμουριάς, αλογοουρά, φασκόμηλο και χαμομήλι. Τα βότανα αναμειγνύονται σε 1 κουταλάκι του γλυκού, ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήνουμε για μισή ώρα, φιλτράρουμε και σκουπίζουμε το πρόσωπο 2 φορές την ημέρα.
Μια τονωτική έγχυση από νυχτολούλουδο, αμύγδαλο, μαϊντανό και άνηθο παρασκευάζεται με τον ίδιο τρόπο - αναζωογονεί το δέρμα και αφαιρεί τη χρώση. Τα βότανα αναμειγνύονται και παρασκευάζονται, όπως στην προηγούμενη συνταγή, αλλά επιμένουν για 3 ώρες, φιλτράρονται και σκουπίζονται στο πρόσωπο καθημερινά.
Εξαλείφει τις λεπτές ρυτίδες και εμποδίζει την εμφάνισή τους με έγχυμα από άνθη αραβοσίτου (2 κουταλάκια του γλυκού), βαλσαμόχορτο (1 κουταλιά της σούπας), αθάνατο, τρίχρωμο βιολέτα και καλέντουλα (1 κουταλάκι του γλυκού το καθένα). Ένα μείγμα βοτάνων χύνεται σε ½ λίτρο βραστό νερό, επιμένει για μια μέρα και δύο φορές την ημέρα, σκουπίζουν το πρόσωπο. Αυτό το έγχυμα είναι ιδιαίτερα καλό για λιπαρά δέρματα.
Και για ξηρά δέρματα, είναι κατάλληλα τα εξής: φρέσκα ροδοπέταλα (τριαντάφυλλα), ξηρό χαμομήλι, μέντα, φασκόμηλο και γρασίδι άνηθο, ψιλοκόψτε, ρίξτε 1/2 λίτρο κρύο νερό, βράστε και κρατήστε σε χαμηλή φωτιά για 5 λεπτά.
Η λοσιόν τσουκνίδας αναζωογονεί όλους τους τύπους δέρματος. Chopιλοκόβουμε 50 γραμμάρια φρέσκιας τσουκνίδας, παρασκευάζουμε με ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήνουμε για 2 ώρες, προσθέτουμε βότκα (2 κουταλιές της σούπας), φιλτράρουμε και χρησιμοποιούμε το πρωί και το βράδυ.
Από τα διαθέσιμα και φθηνά συστατικά, μπορείτε να δημιουργήσετε μια σπιτική κρέμα: χυμούς λαχανικών, κρόκο και βούτυρο. Το κερί μέλισσας (1 κουταλάκι του γλυκού) λιώνει σε υδατόλουτρο, προστίθεται έλαιο σταφυλιού (1 κουταλιά της σούπας) (βερίκοκο, ροδάκινο), γλυκερίνη (1 κουταλάκι του γλυκού). 3 κουταλιές της σούπαςμεγάλο. μίγματα χυμών καρότου, κολοκύθας, αγγουριού, κολοκυθιού και λάχανου αναμιγνύονται καλά με ωμό κρόκο, συνδυάζονται με μείγμα λαδιού-γλυκερίνης-κεριού και χτυπιούνται με μίξερ. Το μείγμα χύνεται σε καθαρό γυάλινο βάζο και ψύχεται. Η παχιά κρέμα χρησιμοποιείται τη νύχτα: ενυδατώνει και θρέφει το δέρμα του προσώπου, του δίνει μια υγιή όψη, αποτρέπει το ξεφλούδισμα και τον ερεθισμό.
Ένα ελαφρύ μασάζ με παγάκια βοηθά στην επιβράδυνση της γήρανσης και στη διατήρηση της νεότητας του δέρματος. Είναι απαραίτητο να κάνετε μασάζ στο δέρμα με πάγο το πρωί, μετά το πλύσιμο: αυτό βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και τη διατροφή και τα κύτταρα αρχίζουν να λαμβάνουν περισσότερο οξυγόνο.
Κατά την αφαίρεση του μακιγιάζ, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε καλλυντικά έλαια - αμύγδαλο, σπόρους σταφυλιού και ούτω καθεξής - αντί για εμπορικά προϊόντα. Ένας τέτοιος καθαρισμός δεν περιέχει καμία "χημεία", και ταυτόχρονα κορεσμό του δέρματος με χρήσιμες ουσίες. Είναι καλύτερα να πλένετε το πρόσωπό σας όχι με νερό βρύσης, αλλά με μεταλλικό νερό, δομημένο νερό από το ψυγείο ή τουλάχιστον βραστό.
Αναζωογονητικό τσάι και βάλσαμο
Εκτός από τους εξωτερικούς παράγοντες που αναζωογονούν το δέρμα, υπάρχουν και παράγοντες που δρουν από μέσα: τσάγια, αφεψήματα βοτάνων, αφεψήματα, κάθε είδους βάμματα και βάλσαμα.
Το βάλσαμο σκόρδου θα βοηθήσει στην αναζωογόνηση του δέρματος. Το ξεφλουδισμένο κεφάλι του σκόρδου χύνεται με λευκό κρασί (200 ml), βράζεται για μισή ώρα σε χαμηλή φωτιά, ψύχεται και χύνεται σε ένα βάζο μαζί με το σκόρδο. Πρέπει να πίνετε για αρκετούς μήνες στη σειρά: 1 κουταλάκι του γλυκού. 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα για 3 ημέρες, στη συνέχεια ένα διάλειμμα για 7 ημέρες και πιείτε ξανά για 3 ημέρες.
Ένα άλλο βάλσαμο παρασκευάζεται με ξηρό κόκκινο κρασί - καταπολεμά καλά το χαλαρό δέρμα. Ένα λίτρο κρασί χύνεται σε ένα μείγμα από βότανα λεβάντας και φασκόμηλου και επιμένει για 2 εβδομάδες στο σκοτάδι, σε δροσερό μέρος, μερικές φορές ανακινείται. Το έγχυμα φιλτράρεται και πίνεται κάθε πρωί μισή ώρα πριν από τα γεύματα.
Προκειμένου το δέρμα μιας γυναίκας να παραμείνει νεανικό περισσότερο, είναι απαραίτητο να διατηρηθεί η σύνθεση των γυναικείων ορμονών φύλου στο σώμα - οιστρογόνα: είναι υπεύθυνα για τη διατήρηση του νερού στο δέρμα και την τόνωση της παραγωγής κολλαγόνου. Το τσάι από μούρα και φύλλα βατόμουρου, φράουλας και τριαντάφυλλου είναι πλούσιο σε φυτοοιστρογόνα - παρασκευάζεται και πίνεται όπως κάθε τσάι. Εάν δεν υπάρχουν μούρα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο φύλλα - για παράδειγμα, τα νεαρά φύλλα τριαντάφυλλου περιέχουν πολλή βιταμίνη C, φλαβονοειδή, κατεχίνες και άλλες βιοδραστικές ουσίες.
Υπάρχουν πολλές λαϊκές θεραπείες για την αναζωογόνηση του προσώπου, αλλά πρέπει να χρησιμοποιούνται συστηματικά. Μόνο σε αυτή την περίπτωση μπορείτε να περιμένετε ότι ο χρόνος που αφιερώνεται στην αυτο-φροντίδα θα αποδώσει υπέροχα. Μην ξεχνάτε τον τρόπο ζωής, τη διατροφή και το νερό: πρέπει να τρώτε φυσικά και φρέσκα προϊόντα, να πίνετε μόνο καθαρό νερό, να περπατάτε στον καθαρό αέρα οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου και να μην αφήνετε το άγχος να καταστρέφει το πιο πολύτιμο πράγμα: την υγεία και την ομορφιά των γυναικών.